Πρόκειται για το μυστικό της μακροχρόνιας σχέσης Η δυνατή φιλία είναι το μυστικό που κρατάει μια μακροχρόνια σχέση, υποστηρίζουν οι ερευνητές του πανεπιστημίου Περντού της...

Είναι εξαντλητικό να κυνηγάτε τα παιδιά σας να διαβάσουν, να μαζέψουν το δωμάτιο τους να μην πετάνε τα ρούχα τους στο σαλόνι σας, να...

Το άγχος αποτελεί καθημερινότητα για την πλειοψηφία των ανθρώπων που ζουν στις μεγαλουπόλεις, εργάζονται, τρέχουν  για να ανταπεξέλθουν στις οικογενειακές και άλλες υποχρεώσεις. Το...

Η καλή υγεία και η ποιοτική μακροζωία, απαιτούν απλές, αλλά συστηματικές καθημερινές αλλαγές στη ζωή μας οι οποίες μπορεί να επαρκούν για να θεραπευτούμε...

Επειδή ο άνθρωπος ρέπει στην αμεριμνησία και τη νωθρότητα, συνεχώς αναβάλλει τις σοβαρές αποφάσεις του, τις βαθιές τίμιες εκτιμήσεις του, την αυτοκριτική και τους...

Πολλές φορές οι εκθέσεις της χαρακτηρίστηκαν αρρωστημένες και μαζοχιστικές. Αυτά τα δυο χαρακτηριστικά είναι που την ακολουθούν πιστά σχεδόν σε κάθε βήμα της πολυετούς...

Ο Δρ. Γιώργος Παξινός χαρτογραφεί τον ανθρώπινο εγκέφαλο, μιλάει για το ρόλο της θρησκείας και απαντά αν υπάρχει Θεός Ο Δρ. Γιώργος Παξινός είναι διακεκριμένος...

«Όταν συμφιλιωθεί κανείς με τον εαυτό του, συμφιλιώνεται με τους ανθρώπους, συμφιλιώνεται με τον κόσμο γύρω του, συμφιλιώνεται με τη ζωή. Αυτή είναι η...

Μήπως ξυπνάτε το πρωί νιώθοντας κουρασμένοι; Μήπως κατά τη διάρκεια της ημέρας αισθάνεστε ατονία και κόπωση αδικαιολόγητα; Νιώθετε ότι δεν έχετε αρκετή ενέργεια και...

Το βίντεο που πρόκειται να παρακολουθήσετε παρακάτω, φτιάχτηκε από μία αυτιστική κοπέλα και είναι μέρος ενός ντοκιμαντέρ που δημιούργησε η ίδια. Σκοπός της, όπως...

Η μεγαλύτερη και πιο επικίνδυνη αμάθεια εκ μέρους του ανθρώπινου γένους είναι η αδυναμία του να γνωριστεί και να μάθει τον εαυτό του. Η παράλογη...

Συγκινητικό βιντεάκι μάθημα ζωής ένα παιδί..θύμα ψυχολογικής και σωματικής βίας. Ένα ολιγόλεπτο συγκινητικό βιντεάκι από την JuBa Films με πρωταγωνιστή ένα παιδί-θαύμα, τον 12χρονο Justen...

Μέρα μέρα όλο και χειρότερες είναι οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης για τον ελληνικό πληθυσμό καθώς πλέον οι ειδικοί καταγράφουν δραματική αύξηση των καταθλιπτικών...

Όσο και αν μας κουράζει η καθημερινότητα, όσο και αν μας αγχώνει ο σύγχρονος τρόπος ζωής υπάρχει πάντα λύση να δώσουμε ώθηση στον οργανισμό...

Ίσως είναι και η πιο συχνή ερώτηση που ακούτε μέσα στην ημέρα, είτε την ακούτε από κάποιον άλλον, είτε τη λέτε εσείς.  Αν το σκεφτείτε...

Πλώρη για την πρωτιά!! Στην τρίτη θέση κατατάσσεται η Ελλάδα, στη λίστα με τις 21 πιο δυστυχισμένες χώρες του κόσμου, σε άρθρο που δημοσιεύει το...

1. Επικεντρώνεστε στις ζωές των άλλων Μην αισθάνεστε ικανοποιημένοι για τις επιτυχίες των άλλων ή για την ζωή τους, σε σημείο που να ξεχνάτε την...

 Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, όσοι επιλέγουν να λένε την αλήθεια είναι ψυχικά και σωματικά υγιέστεροι σε σχέση με εκείνους που καταφεύγουν στα ψέματα, ακόμη...

Πλέον η παραδοχή ανήκει στο ίδιο το υπουργείο Υγείας: ηανεργία οδηγεί τους Έλληνες στην αυτοκτονία και τηνκατάθλιψη!  Μπορεί επίσημα τα περιστατικά κατάθλιψης και αυτοκτονίας να μην καταγράφονται στα...

Αν δεν θέλεις να είσαι άρρωστος… …Εξέφραζε τα Συναισθήματά σου Συναισθήματα και αισθήσεις που είναι κρυμμένα, καταπιεσμένα, καταλήγουν σε ασθένειες όπως :  γαστρίτιδα, έλκος, οσφυϊκούς πόνους,...

Η στεναχώρια, η θλίψη, η απογοήτευση είναι μερικά από τα λεγόμενα "δύσκολα" συναισθήματα, που βαράνε κόκκινο στον ψυχισμό μας, όταν κάνουν την εμφάνιση τους....

Μήνυμα αυτοκτονίας της Σούζι Γκονζάλες η οποία ανήκει στις -όχι και τόσο σπάνιες- περιπτώσεις ατόμων που ακολούθησαν σκοτεινά μονοπάτια στο ίντερνετ. Το φαινόμενο λέγεται...

Από Δευτέρα αρχίζω δίαιτα ή κόβω το κάπνισμα. Πολλές φορές το υποσχεθήκαμε στον εαυτό μας αλλά σπάνια το τηρήσαμε. Κάποιες φορές ξεκινήσαμε δειλά, αλλά...

Τα όρια είναι συχνά δυσδιάκριτα και αχανή. Η λέξη «κατάθλιψη» χρησιμοποιείται ευρέως πλέον, για να περιγράψει κανείς μια κατάσταση, που μπορεί να κυμαίνεται...

Μια σφιχτή χειραψία δημιουργεί την αίσθηση φιλικού και εγκάρδιου ανθρώπου. Αν κάποιος έχει τα χέρια του σταυρωμένα μπροστά από τον κορμό του σώματος του, ο...

Στο σύμπαν των ανθρώπινων σχέσεων τα άτομα που βρίσκονται γύρω μας μπορούν τα λειτουργήσουν με δύο τρόπους: είτε ως «ήλιος» είτε ως «μαύρη τρύπα». Η...

Τα παθιασμένα φιλιά στο στόμα, εκτός φυσικά από την ερωτική διάθεση που προκαλούν κάνουν καλό στην υγεία. Λειτουργούν ως παυσίπονα, απομακρύνουν το άγχος και συμβάλλουν...

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο έδειξε σχετική έρευνα. Μάλιστα οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που ζουν και δραστηριοποιούνται νιώθοντας ότι έχουν...

Από όλες τις κατηγορίες ανθρώπων που έχω συναντήσει στη ζωή μου –τρελούς και παλαβούς, εργασιομανείς, μουρμούρηδες, παραπονιάρηδες κλπ –, περισσότερο φοβάμαι τους σιωπηλούς. Αυτούς...

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας η σημερινή με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να προειδοποιεί ότι ως το 2020 η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη αιτία...