Γνωρίζετε ότι ο πονοκέφαλος που έχετε τελευταία μπορεί να είναι σύνδρομο στέρησης από την καφεΐνη... Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μπορεί να είστε εθισμένοι με τη...

Και όμως, δεν είναι η εξωτερική εμφάνιση Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι αισθανόμαστε μια φυσική έλξη προς άτομα που έχουν παρόμοια φωνή με τη δική μας Ποιο...

Η στεναχώρια, η θλίψη, η απογοήτευση είναι μερικά από τα λεγόμενα "δύσκολα" συναισθήματα, που βαράνε κόκκινο στον ψυχισμό μας, όταν κάνουν την εμφάνιση τους....

Εκφράσου με Θετικές Λέξεις: Πως τα Λόγια Αναδομούν τον Εγκέφαλο! Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε στον λόγο σας μπορούν κυριολεκτικά να αλλάξουν τον εγκέφαλό σας. Π.χ....

Το μη παθολογικό νευρικό γέλιο εκδηλώνεται περισσότερο σε περιστάσεις ή σε χώρους που αυτό δεν είναι επιτρεπτό, όπως παραδείγματος χάριν σε κηδείες, σχολικές αίθουσες,...

Η δυσθυμία είναι μία μορφή κατάθλιψης, η οποία είναι ηπιότερη από τη μείζονα κατάθλιψη αλλά έχει χρόνιο χαρακτήρα. Τα συμπτώματα της συνήθως διαρκούν τουλάχιστον...

Το μονοπάτι του εγκεφάλου που οδηγεί στον αλκοολισμό έχουν καταφέρει να αποκρυπτογραφήσουν οι επιστήμονες. Όπως διαπίστωσαν, η εξάρτηση από το αλκοόλ είναι μια πάθηση...

Λένε πως οι ψυχοπαθητικοί κυκλοφορούν ανάμεσά μας χωρίς να το ξέρουμε. Ότι συχνά είναι άνθρωποι που δείχνουν σαν όλους τους άλλους, αλλά δεν είναι....

Θυμάται πιο εύκολα δημοσιεύσεις στο Facebook από ό,τι ένα πρόσωπο Ερευνητές του πανεπιστημίου του San Diego, ανακάλυψαν πως ο εγκέφαλος μας μπορεί πιο εύκολα να...

Δεν το λέμε εμείς, αλλά κορυφαίοι ερευνητές του κόσμου. Το αιώνιο, παιδικό μαρτύριο, που συνεχίζεται και στην ενήλικη ζωή είναι λάθος. Το άγριο πρωινό...

Η σημερινή ζωή είναι γεγονός ότι δίνει πολλές αφορμές για να μας κάνει να χάνουμε την ηρεμία μας. Όμως, και η γαλήνη είναι θέμα...

Το μοναδικό στον άνθρωπο φαινόμενο του κλάματος αναπτύχθηκε ως τρόπος επικοινωνίας των συναισθημάτων πολύ πριν  από την ανάπτυξη της ομιλίας, υποστηρίζει ένας διακεκριμένος επιστήμονας. Ο δρ...

Σύμφωνα με νέες έρευνες η μακρόχρονη ανεργία γερνάει πιο γρήγορα τους άνδρες και η ύφεση επιταχύνει την άνοια στουςηλικιωμένους. Οι άνδρες που έχουν μείνει άνεργοι για περισσότερα από δύο...

Όσοι σκέφτονται υπερβολικά προκαλούν «φθορά» στον εγκέφαλό τους, με αποτέλεσμα να έχουν μειωμένη μνήμη και να κινδυνεύουν να... εμφανίσουν κατάθλιψη. Αυτό συμβαίνει, σύμφωνα με τους...

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι κάθε ηλικίας αναζητούν τον έρωτα μέσα από το διαδίκτυο. Το παραδοσιακό φλερτ παραχώρησε θριαμβευτικά τη θέση του στις ροζ σελίδες,...

Έχεις σκεφτεί ότι το μυαλό σου αργεί; Κι όμως, μπορείς να το κάνεις να λειτουργεί πιο γρήγορα, με τρεις απλές ασκήσεις. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι...

Μια ακόμη κουραστική ημέρα έρχεται στο τέλος της. Δουλέψατε πολύ κάτω από άγχος και πίεση και πλέον είστε σπίτι και ετοιμάζεστε να κοιμηθείτε γιατί...

Από όλες τις κατηγορίες ανθρώπων που έχω συναντήσει στη ζωή μου –τρελούς και παλαβούς, εργασιομανείς, μουρμούρηδες, παραπονιάρηδες κλπ –, περισσότερο φοβάμαι τους σιωπηλούς. Αυτούς...

Ξεκινά από σήμερα, Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου, το πιλοτικό πρόγραμμα προαγωγής ψυχικής υγείας ενηλίκων για κατοίκους του δήμου Αθηναίων. Στο πλαίσιο του προγράμματος παρέχονται δωρεάν συνεδρίες...

Η μείωση του στρες μπορεί να γίνει εύκολη υπόθεση διάρκειας μόλις έξι λεπτών αρκεί να αφιερώσουμε λίγο χρόνο κοιτώντας αλέες με δέντρα. Και αν δεν...

  Αν κοιμάστε και ξυπνάτε κουρασμένοι και όλη την ημέρα νιώθετε έντονα το αίσθημα της κόπωσης τόσο στο σπίτι όσο και στη δουλειά χωρίς να...

Τις συνέπειες της συναναστροφής με γκρινιάρηδες, μονίμως θυμωμένους ανθρώπους, με κόσμο που ποτέ δεν έχει μία καλή κουβέντα να πει για κανέναν, τις γνωρίζουν...

  Με αυτόν τον τίτλο η εφημερίδα “Τα Νέα” μας δίνει άλλο ένα άσχημο νέο για τους ασθενείς που πάσχουν από αϋπνία. Αναφέρεται λοιπόν ότι...

Τις δύσκολες στιγμές που θα έχετε μεγαλύτερη ανάγκη να αποκτήσετε ξανά κίνητρο στη ζωή σας, να θυμάστε τα εξής: 1. Ο πόνος αποτελεί τρόπο εξέλιξης. Μερικές...

Πιάνετε τον εαυτό σας να στριφογυρνάει στο κρεβάτι μερικές νύχτες δίχως λόγο; Αυτό μπορεί να οφείλεται στα ζυμαρικά με την πικάντικη σάλτσα που καταναλώσατε...

Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για να εφαρμόσετε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα και να γνωρίζετε τι τρώει το παιδί σας είναι να κάθεστε...

video
Θεωρείται η “ασθένεια” της εποχής. Τι είναι όμως η κατάθλιψη; Πόσο αυτό το “τέρας” κατατρώει τον εσωτερικό κόσμο και μεταμορφώνει την ύπαρξη; Δείτε ένα πολύ...

Οι διατροφικές απειλές για την υγεία του εγκεφάλου Στη διατροφή μας υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε ανάλογα με τις ανάγκες που έχουμε. Άλλα...

Όλοι γνωρίζουμε ότι θα πρέπει να κοιτάζουμε μπροστά, να αφήνουμε πίσω μας το παρελθόν και ό,τι δεν υφίσταται πλέον, μόνο που αυτό δεν γίνεται...

12 Είδη Πόνου Που Είναι Άμεσα Συνδεδεμένοι Με Συναισθηματικές Καταστάσεις Σύμφωνα με την ψυχολόγο Δρ Σούζαν Βαβέλ, τα συναισθήματα επηρεάζουν τους χρόνιους πόνους. Λέει πως...