Εάν κλαίτε συχνά είστε ισχυρότεροι χαρακτήρες

Στις δυτικές κοινωνίες της ταχύτητας, των εξοντωτικών ρυθμών και των κυνικών συμπεριφορών, τα δάκρυα «μεταφράζονται» ως ένδειξη ενός ανίσχυρου χαρακτήρα που δεν μπορεί να...

Μήνυμα αυτοκτονίας της Σούζι Γκονζάλες

Μήνυμα αυτοκτονίας της Σούζι Γκονζάλες η οποία ανήκει στις -όχι και τόσο σπάνιες- περιπτώσεις ατόμων που ακολούθησαν σκοτεινά μονοπάτια στο ίντερνετ. Το φαινόμενο λέγεται...

6 (ασυνήθιστα) σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι περισσότερο ύπνο

Δεν είναι μόνο το χασμουρητό και η κούραση που δείχνουν ότι χρειάζεσαι περισσότερο ύπνο. Δες έξι ακόμα σημάδια που θα πρέπει να σε κάνουν...

Ψυχολόγοι εξηγούν τι σημαίνουν τα 9 πιο κοινά όνειρα που βλέπουμε!

Πάντα όταν έβλεπα όνειρο ήθελα να μάθω την ερμηνεία του γιατί πίστευα ότι υπάρχει κάτι πέρα από αυτό, μετά κατέληξα στο συμπέρασμα ότι ευθύνεται...

Ποια ικανότητα αποκτά κάποιος που διαβάζει πολύ;

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Science, κάποιος που διαβάζει πολύ λογοτεχνικά βιβλία αποκτά την ικανότητα να «διαβάζει» σε μεγάλο βαθμό, τις...

4 συνήθειες που σας χαρίζουν χρόνια

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μεταφράζεται σε μακροβιότητα  Το συγκεκριμένο πόρισμα προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘American Journal of Public Health’. Χρησιμοποιώντας δημογραφικά στοιχεία των...

Το υποσυνείδητό σας μπορεί να κάνει τα πάντα: Πως να χρησιμοποιήσετε...

Άρθρο της Anna Le Mind Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να ξέρετε για το υποσυνείδητο είναι ότι πάντοτε είναι «ενεργό». Αυτό σημαίνει...

Το δίλημμα του σκαντζόχοιρου: Έρωτας ή οικειότητα;

Πέρα από το κλισέ ότι η οικειότητα σκοτώνει το μυστήριο του έρωτα υπάρχει και η θεωρία ότι για κάποιους, το να πλησιάσεις πολύ είναι...

Φάρμακο για όλα το γέλιο – 18 λεπτομέρειες που δεν γνωρίζουμε...

«Μαγικό φίλτρο» που ανεβάζει τη διάθεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τη μακροζωία, χαρακτηρίζουν λίγο πολύ το γέλιο διάφορες μελέτες που έχουν δει...

Ο αντίκτυπος των συναισθημάτων στο σώμα μας

Πώς «γράφουν» στο σώμα τα συναισθήματά μας Χρησιμοποιούμε συχνά εκφράσεις του τύπου «Έγινα σαν το παντζάρι», «Μου κόπηκαν τα πόδια», «Νιώθω φτερούγισμα στο στομάχι», «Έχω...

10 ιατρικοί λόγοι που πρέπει να παίζουμε βιντεοπαιχνίδια

Το κείμενο και το βίντεο που θα δείτε θα σας καταπλήξει. Θα μάθετε πράγματα που ούτε καν φαντάζεστε ότι μπορεί να συμβαίνουν όταν παίζουμε...

Πως θεραπεύεται η κατάθλιψη;

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν σημάδια κατάθλιψης. Κάτι ο σύγχρονος τρόπος και οι έντονοι ρυθμοί ζωής, κάτι η οικονομική κρίση που μαστίζει τη χώρα, η κατάθλιψη...

Συγχωρήστε τον εαυτό σας – Προάγει την υγεία σας

Έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπράντεϊς της Μασαχουσέτης επιβεβαιώνει ότι αν μάθεις να αυτοσυγχωρείσαι, αν εκπαιδευτείς να αντιμετωπίζεις εαυτόν με επιείκεια, ακόμη και με κάποια...

32 αλήθειες ζωής από μία χιουμοριστική οπτική

1. Ποτέ και σε καμία περίπτωση, μην πάρετε ένα υπνωτικό χάπι μαζί με καθαρτικό. 2. Μην ανησυχείτε για το τι σκέφτονται οι άνθρωποι για σένα,...

Πως το μνημόνιο βλάπτει την ψυχή! Δραματική αύξηση της κατάθλιψης στα...

Μέρα μέρα όλο και χειρότερες είναι οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης για τον ελληνικό πληθυσμό καθώς πλέον οι ειδικοί καταγράφουν δραματική αύξηση των καταθλιπτικών...

Πώς θα μιλήσω στο παιδί μου για το σεx;

Γράφει o Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Κυριάκος Κουρούσιας Τα τελευταία χρόνια έχουμε παρατηρήσει πως όλο και περισσότεροι γονείς έρχονται στο γραφείο μας ή καλούν στη Συμβουλευτική...

Τέστ: Ποια στάση παίρνεις στον ύπνο σου για να σου πω...

O ύπνος είναι η… επαναφόρτισή σου! Ο ύπνος όμως μπορεί να σου δώσει και πολύ σημαντικές πληροφορίες για τον χαρακτήρα σου. Πόσο εξωστρεφής είσαι; Πόσο...

Τι είναι ο «εικονικός ύπνος»: Πως ένα αθώο ψέμα μπορεί να...

Εάν νιώθετε κούραση και ατονία επειδή δεν κοιμηθήκατε καλά το βράδυ το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ζητήσετε από κάποιον να σας...

Που βρίσκεται το κλειδί της μακροζωίας;

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο έδειξε σχετική έρευνα. Μάλιστα οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που ζουν και δραστηριοποιούνται νιώθοντας ότι έχουν...

Σταθείτε στο ένα πόδι για να μάθετε αν είναι υγιής ο...

Αν θέλετε να μάθετε σε τι κατάσταση είναι ο εγκέφαλός σας, προσπαθήστε να σταθείτε στο ένα πόδι επί τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, συνιστούν επιστήμονες από...

Πώς νιώθει ένας άντρας όταν η γυναίκα δεν έχει oργασμό

Ο γυναικείος oργασμός είναι πολύ σημαντικός για την ψυχολογία του άντρα, σύμφωνα με τους ερευνητές. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of S3x...

Τα tattoos και η ψυχολογία όσων τα κάνουν

Γιατί οι άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν μόνιμες αλλαγές στο σώμα τους, τόσο ορατές ώστε να επηρεάζεται η κοινωνική διάσταση της προσωπικότητάς τους; Και τελικά...

Γιατί οι τοξικοί άνθρωποι καταστρέφουν τη ζωή μας και πώς θα...

Στο σύμπαν των ανθρώπινων σχέσεων τα άτομα που βρίσκονται γύρω μας μπορούν τα λειτουργήσουν με δύο τρόπους: είτε ως «ήλιος» είτε ως «μαύρη τρύπα». Η...

Η συχνή χρήση κάνναβης “λιώνει” τον εγκέφαλο, προκαλεί γυναικομαστία

Αφύσικες αλλαγές στον εγκέφαλο προκαλεί η καθημερινή χρήση κάνναβης επί τρία τουλάχιστον χρόνια, ιδίως στους εφήβους, υποστηρίζει έρευνα επιστημόνων της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Nortwestern των ΗΠΑ. Οι αλλαγές...

5 συμβουλές για να αλλάξεις την υγεία σου!

  Η καλή υγεία δε βασίζεται σε πράγματα που δε φαντάζεσαι, αλλά στα αυτονόητα που δε θυμάσαι να εφαρμόζεις. Δες ποια είναι:Πίνε Νερό! Από τα πιο...

10 καθημερινοί τρόποι για να γίνουμε πιο υγιείς σε 10 λεπτά

Η γνωστή δικαιολογία «δεν υπάρχει χρόνος» παύει να ισχύει. Πλέον, 10 λεπτά (ίσως και λιγότερα) αρκούν για να γίνουμε πιο υγιείς. Σύμφωνα με τη Huffington...

Ψυχαναγκασμός: αίτια, συμπτώματα και οι «συνήθεις ύποπτοι»

Ο ψυχαναγκασμός ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) όπως είναι η επιστημονική ορολογία, περιλαμβάνεται στην κατηγορία των αγχωδών διαταραχών και είναι η συνθήκη, όπου ένα άτομο...

Δέκα απλά βήματα που θα σας κάνουν εξυπνότερους

Γυμνάστε κατάλληλα τη νοημοσύνη σας Η νοημοσύνη είναι ένα «έργο σε εξέλιξη». Μεγιστοποιήστε τη με δέκα απλές συνήθειες:1. Μάθετε να χειρίζεστε σωστά το χρόνο σας...

Αφιερώστε 1,5 λεπτό για να δείτε τον κόσμο με τα μάτια...

Φανταστείτε όλα όσα θα ζήσετε σε μια βόλτα σ ένα εμπορικό κέντρο - τις μυρωδιές, τ'αξιοθέατα , τα πράγματα που μπορεί ν αγγίζετε ... Τώρα φανταστείτε...

Γιατί το γέλιο είναι θεραπευτικό;

Λένε ότι το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο και έχουν δίκιο. Είναι ένα από τα πιο απελευθερωτικά συναισθήματα, με ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Εκτός...

Τα Δημοφιλέστερα »

Τελευταία Άρθρα »